На пути к счастливому материнству: превозмогая свои фобии

На пути к счастливому материнству: превозмогая свои фобии

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Навязчивые мысли после родов анонимно, Женщина, 36 лет Здравствуйте. Хотела проконсультироваться у вас. Очень беспокоит меня мое состояние. Я имею маленького ребенка 9 мес роды были у меня вызывающие, поскольку я перехаживала. После выписки из больницы чувствовала большую слабость и головокружение. Появилась боязнь остаться одной с ребенком дома, появился страх что во время головокружения могу потерять сознание и уронить ребенка. Я прошла обследование, мне назначили курс массажа. Но душевное состояние стало хуже. На фоне того, что я не досыпаю, ребенок постоянно на руках.

Эти 15 правил помогли мне победить послеродовую депрессию дважды

Послеродовые страхи Вечер …конец нового дня, еще одного дня радости смешанной с ожиданиями и тревогами. Мира, покоя, уюта, тепла и тихой радости в душе. Чего у меня есть? Да, пожалуй, многое из того, что я успела перечислить… Но все равно изо дня в день что-то периодически продолжает точить изнутри относительно успокоенную душу.

Тебя можно поздравить, ведь ты теперь мамочка - беременность и роды уже позади! Однако ты можешь не чувствовать себя полностью счастливой и довольной. Давай рассмотрим, что же может тревожить тебя после родов и как победить послеродовые страхи. Послеродовая депрессия Послеродовы страхи: Это происходит от эмоциональных потрясений, а также гормонального неравновесия. Побороть такую депрессию в большинстве случаев можно самостоятельно, но иногда может понадобиться и помощь профессионального психолога.

Делай вещи, которые будут приносить удовольствие, часто говори о своих ощущениях мужу, по-настоящему возрадуйся материнству — сыну или доченьке из собственной крови и плоти, посвящай время себе и своему развитию. Фигура и вес Послеродовы страхи Конечно, чтобы что-то получать, нужно чем-то жертвовать. Часто после родов женщины набирают вес, у них появляются растяжки на животе и бедрах. Тебе нужно осознать, что это не конец света.

Как говорят буддисты, тело — это не мы. Но если ты все-таки придаешь большую важность этим изменениям, необходимо не печалится, а действовать. Только действиями ты сможешь исправить ситуацию. Но для начала тебе нужно поработать… именно с головой!

Психика после родов Неприятное душевное состояние и страх — вот лишь малая толика того, с чем иногда приходится сталкиваться молодым мамам. Рождение ребенка — безусловный стресс для женского организма, как бы благополучно не протекали роды. Мария Коновалова Психолог, г.

Заранее извините за сумбурность. И еще скажу заранее, что, скорее всего, ответить смогу позже и с ошибками-буду с телефона. Быстренько зашла с компьютера, потом некогда будет. Надо мне выговорится, ну и поддержки очень хочется. Доченьке моей 4 месяца, казалось бы, только и радоваться надо. И до недавнего времени все так и было. Был у меня до беременности страх смерти, накатывал волнами, когда забеременела- ушел, все в радость было, после родов так же. А тут настал такой момент, что я, наверное, вымоталась.

Несколько недель я была с дочкой одна- муж с работы поздно приходит, успеваем вместе искупать и сами искупаться.

Как победить послеродовые страхи

У меня тоже самое. При этом второй еще маленький, я жду второго. Вся как оголенный нерв, постоянные мысли о смерти, о реальных и возможных болезнях, о смысле жизни. Если ребенок болеет, я с ума схожу. Постоянная тревога и страх, из-за этого я не понимаю, зачем жить, ведь вокруг одни опасности, а от жизни нет ощущения счастья, только ожидание, что вот-вот случится что-то ужасное.

То над волной, то под волной.

Послеродовой страх и как с ним бороться Опубликовано 18 сентября Рейтинг: И это может быть связано, не только с тем, что она не справится с маленьким ребенком, страх может вызвать и то, что женщина понимает, что привычный образ жизни поменялся и она боится не справится со всем что на нее свалится, с заботой о малыше, о старшем ребенке, о муже, с домашними обязанностями, некоторые женщины, после рождения ребенка, просто панически боятся садится за руль, так как чувствуют огромную ответственность за спиной, и страх буквально блокирует все их действия.

Для того, чтоб научиться бороться с этими страхами, необходимо прежде всего научиться делать выявление панических атак. Например, что касается своей внешности, необходимо посмотреть на эту проблему по другому, зато у вас на руках есть самый дорогой комочек счастья, а если не страдать и бояться а правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, а главное быть уверенными что вы приведете себя в порядок, вес потихоньку уйдет.

И это касается любого, страха, главное самостоятельно разработать по пунктам, схему борьбы с собственными страхами. Поэтому, никогда не надо опускать руки, а главное верить в себя, тем более вам теперь есть для кого быть примером. Что надо делать ВИЧ-инфицированной роженице - Тщательное соблюдение всех рекомендаций врача, четкое выполнение его предписаний и своевременная явка на плановые осмотры и лабораторные обследования.

Кроме того, в обязательном порядке спрашивайте у врача все, что вас интересует, в случае необходимости обращайтесь за разъяснениями в консультационные центры по месту жительства они есть в любом городе , ведь знание Это и всевозможные инфекции, и гормональные нарушения, и хромосомные болезни, и аномалии развития половой системы, и осложнения беременности, и хронические заболевания матери, и еще многое-многое другое. Чаще всего встречается сочетание двух и более причин, что затрудняет диагностику и лечение.

Начало профилактики любого болезненного состояния

Бэби-блюз или послеродовая депрессия? Как восстановиться после родов?

Твитнуть в Что такое послеродовая депрессия, и как с ней бороться, знает каждая 2 женщина, родившая ребенка. Раньше этот термин почти не употреблялся. Состояние молодой мамы после родов оценивалось исключительно по конкретным физическим признакам. Врачей интересовало сокращение матки и заживление швов. Психологическими аспектами нового состояния мало кто интересовался.

Однако роды прошли совсем не так, как я ожидала: А я так хотела, чтобы мне положили его на живот после рождения, мечтала сразу приложить его к груди… Сбой этой программы настолько ударил по моему самолюбию, что в первые сутки я ревела, не останавливаясь. Мне казалось, что я неполноценная мать. Когда мы с сынулей выписались из роддома, я кинулась читать в Интернете про детей-кесарят.

Большинство источников писали про многочисленные осложнения у малышей, рожденных в результате кесарева. Сторонники естественных родов уверяли, что кесарята психически, да и физически неполноценные. В итоге я все проблемы сына частые и обильные срыгивания, дисбактериоз, плохой сон, аллергия и др. Так во мне зародилось чувство вины перед ребенком и накатила депрессия. Масла в огонь подлил муж. Как-то раз из уст его непроизвольно вырвалось: Я посмотрела в зеркало и увидела перед собой старуху: Еще бы, ведь я постоянно плакала, не высыпалась, отеки после родов еще не совсем сошли, да и живот был такой, будто я еще на й неделе беременности.

И вот я сижу дома, испытывая чувство вины перед сыном и перед мужем, за свою никчемность и неполноценность. Прошла неделя, вторая — никто не звонит и не приходит в гости, муж на работе.

Послеродовые страхи

Отношения на расстоянии, пожалуйста, очень нужна ваша помощь. Я замужем, живем с мужем в браке 12 лет. У нас есть сын, ему 11 лет. Родила я в 18 лет не планировали и у меня была послеродовая депрессия. Диагноз я поставила себе сама.

У женщин она может проявляться в меньшей или большей степени, кратковременно или затянуться на долгие месяцы. Признаки и причины депрессии Вы часто плачете, бывает по несколько раз в день. Без причины можете вдруг расстроиться и разрыдаться. Поводы для слез бывают самые незначительные, которые бы раньше вы даже не заметили; Что бы вы ни делали, в голове присутствуют назойливые мысли о том, что: Причем мысли носят навязчивый характер, вы не можете избавиться от них и размышлять о чем-то другом.

Из-за этого долго не можете уснуть, что приводит к недосыпанию и усугублению плохого самочувствия; Прокручивая навязчивые мысли в голове, вы начинаете искать их причину в себе. Вы постоянно трясетесь над крохой, самые незначительные признаки недомогания у ребенка приводят в панику. По ночам вы по многу раз вскакиваете и проверяете дыхание малыша; Все вышеперечисленное выматывает женщину, делает ее раздражительной.

Появляется внутренняя опустошенность и равнодушие ко всему, что ранее доставляло удовольствие и радовало. Женщина становится безучастной и равнодушной к мужу, ей может казаться, что любовь к нему прошла. Более того, все мужчины в мире ей становятся противны.

Послеродовой страх!!((

Потом я, после бессоной ночи, перепутала масло с шампунем они у меня в одинаковых бутылочках и намазала ее шампунем, но слава богу через три часа я с ужасом поняла свою ошибку, смыла шампунь и никаких последствий не было. От страха даже волосы дымом. Я ужасная мать, я слишком стараюсь и от этого вся лажа. Мне кажется меня надо изолировать от ребенка пока я ее не угробила.

Надо как то пережить сутки. Пока я не убедюсь что после дождя и моего купания никакого вреда не наступило, я не успокоюсь… Я психосаматик, панич страхи мне свойственны, но сейчас они так усилились.

Добавить календарь Свернуть Почти три года назад я родила дочь и сейчас много времени провожу с ней. И так водится у психотерапевтов, что в работе притягивается то, что происходит в жизни. Только за последний год у меня было около 10 клиенток-женщин с детьми до года. И все они жаловались на столь похожие проблемы, что я решила обобщить этот опыт и написать статью. У женщин, которые сидят с детьми до года, особенно с первыми детьми, даже очень любимыми и желанными, иногда возникают навязчивые страхи и пугающие желания, которые самим женщинам кажутся беспочвенными, не приемлемыми и граничащими с безумием.

И поскольку такое с ними происходит в первый раз, они очень пугаются и стыдятся этого. Вот на что они жалуются: Постоянный страх за ребенка. Страх что с ним что-то случится, что он перестанет дышать во сне, утонет в ванной, задохнется в подушках. Страх случайно причинить ребенку увечье: Страх сделать с ребенком что-то агрессивное намеренно: Желание уйти ото всех, спрятаться, забиться в угол. Повышенную обидчивость и ранимость.

Психика после родов

Видели на сайте 13 сентября, Кроме сею самой в этом никто не поможет! Безусловно, любовь и поддержка близких важна, но как мама идет к материнству это важно. У меня был период после родов плаксивости, зима, холод, перемена в жизни.

Чем опасна послеродовая депрессия и что делать, чтобы она не переросла в психоз Фото: Ее испугало поведение дочери, которая родила малыша: Оказалось, что у женщины послеродовая депрессия переросла в психоз. Может, это просто усталость? Послеродовая депрессия — это стрессовое состояние женщины в период после рождения ребенка. Но за помощью обращаются не все — боятся признаться, даже самим себе, что появившийся на свет малыш стал для них источником тревожных переживаний и неуверенности в своих силах.

А мужья раздражительность и плаксивость супруги списывают на ее усталость и считают, что со временем все само собой пройдет. На 2—4-й день после рождения ребенка женщина становится слезливой, эмоционально неустойчивой, подавленной, но это состояние проходит само собой спустя 7—10 дней. Проблемой становится ситуация, когда подавленность и тревога перерастают в депрессию, из которой не всегда удастся выбраться самостоятельно — потребуется помощь специалиста и медикаментозное лечение.

В особо тяжелых случаях — госпитализация.

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ 😨👶 КАК НЕ СОЙТИ С УМА, панические атаки 💖 Марина Ведрова

Жизнь без страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как победить страх, нажми здесь!